养胃的食品有哪些-养胃的食品有哪些呢

养胃的食品有哪些呢?养胃食物有哪些呢?养生专家介绍养胃,如多吃一些含有高蛋白质的食物,能有效地缓解胃痛、胃胀等症状。那么养胃的食物有哪些呢?下面推荐几种食物,供大家参考。

1、莲子。性平,味甘涩,入脾、胃、大肠经,具有养心安神、补肾、健脾胃的功效。

2、红豆。性甘、热,有补脾胃、益气血、行水消肿、清热排脓等功效,对于肝肾不足所致的腰酸背痛等症状有一定的疗效。

3、黑豆。黑豆含有多种氨基酸、脂肪酸、碳水化合物、维生素和矿物质,

养胃的食品有哪些呢?胃不好,除了饮食,还有哪些饮食禁忌呢?下面我们就一起来了解一下养胃的食品。

1、大蒜

大蒜能预防胃癌。大蒜中含有一种称蒜素的物质,它能抑制和杀死胃癌细胞。但这种物质如果长期摄入,对胃有一定的损伤,会造成胃出血、肠炎等疾病。

2、红酒

最好把红酒加点,喝多了会使葡萄酒更易溶,红酒容易与酒中的酒精一起溶化。

3、糙米

糙米含有丰富的可溶性纤维,其含量远高于白米。这种可溶性纤维能够降低癌细胞的死亡率,