马蹄的功效与作用-马蹄的功效与作用有哪些呢

马蹄的功效与作用有哪些呢?在这里,小编就给大家详细介绍一下这方面的知识。

功效1、马蹄含有丰富的维生素C,这种维生素的作用可以帮助食物消化。此外,马蹄还含有丰富的纤维素,能刺激胃肠道蠕动,可以促进胃肠蠕动,帮助大便畅通。

功效2、马蹄有利尿、强心、健脾和胃的功效,可以利尿、祛湿、清热、化痰、利水,对尿路结石、高血压等也有辅助治疗。

功效3、马蹄含有丰富的钾,这种钾是预防和治疗水肿及血脂高的重要物质。故大量饮用马蹄水可增加体内的钾元素含量。

马蹄的功效与作用和功效与作用都是大家很关注的,马蹄的食用方法对于很多人都是知道的,很多人都会在做菜的时候都会准备一些马蹄,如果不想吃的话可以煮熟或者去泡着喝。马蹄就是一种非常常见的食材,马蹄有很多的作用,今天我们就一起来看看马蹄的功效与作用。

马蹄的功效与作用

1、马蹄味甘、性平,有清热、解毒、利尿、降压、止咳、通便等功效,对于脾虚气燥、湿滞肺痈、咽喉肿痛等病症有辅助治疗功效,对于心血管病有治疗作用。

2、马蹄性味甘寒,含蛋白质、碳水化合物、无机盐、磷、铁、维生素B1、B2、胡萝卜素、维生素B2、维生素B6等,