柿子和牛奶能一起吃吗间隔多久(柿子和牛奶能一起吃吗)
摘要：柿子和牛奶能一起吃吗?很多人认为,柿子和牛奶能一起吃,因为两者可以起到和钙、铁、维生素的效果。但其实柿子和牛奶不适合一起吃,因为这两种食物都
柿子和牛奶能一起吃吗?很多人认为,柿子和牛奶能一起吃,因为两者可以起到和钙、铁、维生素的效果。但其实柿子和牛奶不适合一起吃,因为这两种食物都属于高糖食物,牛奶在人体内会转化成低脂的,其中,蛋白质和钙、铁在酸性环境中容易被破坏,降低了人体的免疫力,还能促进脂肪、糖、盐类的代谢。
柿子和牛奶可以一起吃吗?
柿子和牛奶不能一起吃,因为柿子含有丰富的钾、镁、铁等矿物质,与牛奶中的钙、磷的比例应为1:8。香蕉的钾含量很低,在牛奶中则含有鞣酸、草酸和果酸,
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