手脚发凉-手脚发凉是常见的一种症状

手脚发凉是常见的一种症状,尤其是在冬天,手脚发凉的人越来越多。尤其是夏天,手脚发凉往往是身体出现不适的表现,这时可以多吃一些。有些人手脚发凉,经常手脚发凉是因为贪凉,下面为大家介绍一下手脚发凉的原因。

手脚发凉是因为肾虚,因此不能只靠手脚来发冷,要选择补肾壮阳、活血通络的药膳来进行补肾,而最重要的是要适当进食清淡、易消化的食物。而患有手脚发凉的人,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如西红柿、山楂等。平时可以多喝一些水,适当喝些粥,多吃一些蔬菜水果。

手脚发凉是因为肝气郁滞,

手脚发凉是人体的一种一种保护性的表现,平时如果不注意手脚发凉的话,可能会出现手脚冰凉的症状。不少的女性对于手脚发凉的情况不了解,还以为手脚发凉是因为出汗过多而导致的。那手脚发凉是怎么回事呢?

手脚发凉是怎么回事

很多的女性在平时的时候是会出现手脚发凉的现象的,有的人在平时的时候因为饮食上的问题,导致体内的血液就要充足,而且还有很多的营养物质要多补充,平时注意多吃一些绿色蔬果,多补充一些有营养的食物。

手脚发凉是怎么回事

导致手脚发凉的原因有很多,饮食方面应该注意,应该尽量不要吃辛辣刺激性的食物,